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第28章 传拳不传步,传步打师傅

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周燊回到小树林的时候,一帮老头才刚刚一遍长生诀练结束。
  看到周燊过来,立刻围上来向周燊请教一些细节问题。
  这些老头绝对不会想到,就这么一会功夫,他们拉着的年轻人,出去吃掉了一只五六斤重的大鹅。
  等围着的老头都散去后,周燊专门感谢了一下刘伟明老师。
  “不用客气,小事一桩!”
  随后刘伟明和周燊说了一下,自己儿子加他威信的事情。
  “今天耽误小周你练习了吧?你练吧,我到附近转转。”
  说完刘伟明老师非常识趣的离开了。
  周燊此时才有时间去感悟形意拳。
  他走到一块林下的空地中,把手上拎着的袋子放下,开始缓慢的练习了起来。
  捕、拍、撞、按、劈。
  手上在不断变化的同时,脚下也没有闲着。
  半步、拗步、顺步、跨步、快步,不断的转化着。
  就在脚下步伐变化着的同时,他忽然间明白了,形意拳出拳的精髓所在。
  不仅在于拳的运劲技巧上面,更在于步法上面。
  “拳到步不到,打人不为妙!”
  “拳到步也到,打人如拨草!”
  周燊想到了昨天早上张真人演练时说过的话,脚底下快速的闪变着。
  而跟随步法的变化,他手上的横拳,犹如甩鞭子一样,猛的一下抽出去。
  “噗!”
  周燊的拳头和身侧方空气相接,竟然发出了炸裂声。
  要知道,他这一次可没有调用内劲啊,单纯使用的发劲技巧。
  可想而知步伐对拳法的影响力。
  周燊停下来后,脸上笑容满面。
  “传拳不传步,传步打师傅!原来如此。”
  ……
  高兴了好一会,周燊看看时间,才八点钟,时间还早呢!
  不过此时前面操场上跳广场舞、打篮球的人都结束了,这边小河边下象棋、打牌、唱歌的人老头,也都陆续离开。
  因为待会就会关灯了。
  不过对周燊没什么影响,他不需要灯,何况河对岸的小区楼里面灯光,也照得到这里,不至于乌漆墨黑的。
  他走到一边拿出袋子里的手机,给奶奶打了个电话,告诉她自己迟一点回去。
  放下电话,从袋子里面取出带过来的跳绳,跳了起来。
  上午半天,每抬一次大腿,都感觉大腿腿面肌肉都酸疼无比。
  经过下午半天的适应,现在虽然腿抬起来依然有些酸疼,但是没有像早上那样强烈了,倒是可以忍耐。
  然后很快他就被打脸了。
  他的大腿肌肉之所以不疼,只是没有去针对性的蹂躏它而已。
  因为跳绳不单单是足尖发力,小腿肌肉、大腿前后肌肉都会跟着一块绷紧发力,所以每一次绷紧跳起,都会特别的酸疼。
  周燊咬着牙坚持了下来。
  100个跳完,停下来的时候,额头上的汗水已经流了下来。
  休息了一分钟后继续第二组。
  到了第二组的时候,身体完全热了起来,大腿倒是没有第一组那么酸痛了,但是却特别累。
  就好像小腿上绑了一块砖头似得,每一次落地后,小腿大腿绷起再弹起,都是对神经的一次折磨。
  “为什么看别人跳绳,好像很轻松的样子,随随便便可以跳几百上千个,我跳几十个都累死了?”
  “而且,我的体力明明已经快要达到‘普通人’的10点标准了,不说力量敏捷速度吧,为什么连耐力也这么差?难道正常普通人就我这个水平?”
  周燊一边跳,一边暗自奇怪。
  第二组跳完之后,额头上汗珠已经密密麻麻了,前胸后背都被汗水湿透。
  休息了一分钟,继续。
  到了三四组,他感觉双腿就好像灌铅一样,蹦一下,胸腔里面就像燃烧了一样,气都喘不过来,汗水已经濡湿鬓角的发丝,卫衣内衬里面完全湿透了。
  而且大腿的酸痛也没有完全消失,每跳一下,肌肉里面依然有无数的牛毛细针在戳刺一样,隐隐的酸痛。
  总之就是又酸又麻又累又痛。
  好不容易跳完四组之后,他直接瘫软在了草地上,大口大口喘息着。
  休息了好一会,终于缓过神来,他决定今天到此为止,并安慰自己说:“你是个病人,不能太累了!而且练武要循序渐进,一口吃不成胖子。”
  这样想着,周燊心安理得的爬起来了。
  拍拍身上的灰尘,振作疲惫的精神。
  拿起地上的跳绳塞进袋子里面,拖着灌铅的双腿,花了十几分钟,慢慢走到家。
  到家时,奶奶正在手脚麻利的给鸽子麻雀斑鸠褪毛。